CUIDAR DA MENTE, PROMOVER O EQUILÍBRIO

O Espaço Cuidar+ é uma resposta da Associação ProAbraçar, dedicada à promoção da saúde e equilíbrio mental, emocional e relacional em todas as fases da vida.

O Espaço Cuidar+ procura proporcionar apoio psicológico especializado, através de um acompanhamento psicológico acessível, especializado e humanizado, adaptado às necessidades individuais, promovendo o bem-estar emocional, o crescimento, autocuidado e desenvolvimento pessoal.

Com uma equipa técnica qualificada e uma abordagem centrada na pessoa, o Espaço Cuidar+ atua em duas áreas principais:

Gabinete de Psicologia Clínica e Psicoterapia:

• Avaliação, acompanhamento e psicoterapia individual em casos de ansiedade, depressão, traumas, crises emocionais e dificuldades relacionais;
• Promoção da resiliência, da autoestima e da gestão do stress;
• Apoio psicoterapêutico adaptado às necessidades de crianças, adolescentes e adultos.

Gabinete de Psicologia Educacional:

• Intervenção junto de crianças e jovens com dificuldades de aprendizagem, através da estimulação cognitiva e emocional;
• Orientação escolar, definição de estratégias de estudo e construção de percursos académicos;
• Aconselhamento parental e programas socioeducativos que reforçam o papel das famílias no processo de desenvolvimento.